O estigma da saúde mental e como combate-lo

O estigma da saúde mental e como combate-lo

O estigma da saúde mental é um grande obstáculo para as pessoas procurarem ajuda para problemas relacionados à esse tema. Ele reflete atitudes e crenças negativas que a sociedade tem sobre a doença mental, o que normalmente pode levar à discriminação e isolamento para aqueles que estão passando por essa situação. Infelizmente, o estigma da…

O impacto das redes sociais na saúde mental

O impacto das redes sociais na saúde mental

As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental das pessoas. Mesmo sendo uma ferramenta útil para se conectar com outras pessoas e compartilhar informações e experiências, elas também podem ter efeitos negativos se não forem usadas de maneira saudável. Um dos principais problemas é a comparação social. Quando vemos as vidas de outras…